Sport en ontspanning

Blijf in Beweging!!!

Van het Sportbedrijf Lelystad en TopFit hebben we een aantal video-oefeningen ontvangen. mogelijk geven ze u inspiratie. Veel plezier en succes.

Via de onderstaande link komt u op een pagina met fimpjes van de oefeningen. Daar vindt u oefeningen voor thuis voor 60-70 en 80 plussers en pilates oefeningen voor jong en oud voor thuis.

GOLDENSPORTS – elke dinsdagochtend

In de Schouw organiseert GoldenSports elke dinsdagochtend van 11.00 – 12.00 uur een conditie-fitness-balans en stabiliteit uurtje. Lekker samen bewegen in de buitenlucht

Buurt/w: ijk: Schouw, Lelystad
Tijdstip Elke dinsdagochtend 11.00-12.00 uur,
Start: dinsdag 8 september
Verzamelen: VV Unicum, Schouw 54-01
Kosten: € 3,00 per keer
Trainer: Marleen Pouw
Aanmelden: 06 12590733 m.tollenaar@sportbedrijf.nl